nie czuje

zbicie 10 kilo raczej nie powinno byc dla mnie duzym problemem poniewaz przez ostatni miesiac przytylem prawie 8 kilo. narazie zbilem 4 bez jakis drastycznych diet i nie czuje sie oslabiony a czuje sie o wiele lepiej. kondycja bez porownania.dziekuje wszystkim za podpowiedzi i ciekawe informacje. pozdrawiam i Zycze Wesołych Świat:):)

Ok, dawno nie pisalem, a troche sie pozmienialo i mam pare watpliwosci. Najpierw update do ankiety: od listopada masa zmienila sie z 62->65,5 przysiad: 65->80 martwy ciag: 70->90 wyciaskanie lezac: 65->70 Plan sie zmienil na pp: dzien 1: przysiad 5s wyciskanie lezac 4s wyciskanie hantli siedzac 4s rozpietki 3-4s pompki na poreczach (na triceps) [...]

mnie czasem tylko glowa boli ale i tak przed treningiem trza zayebac 200mg kofeiny a tak to nie czuje sie zle, acard zajadam co by zylka nie pekla

Znaczy jak trenuje to tego nie czuje Np. teraz to odczuwam, jak napne lape Czje ze lewa mam wieksza heh ... A lapy robie i sztanga i sztangielkami.

W czoraj na siłce po miesiacu przerwy i nie czuje dupska po MC Niemiecki zaliczony jeszcze fizyka i elko

a ja nic nie czuje hehehe nie chce mi sie uczyc:d

No wlasnie mnie tez jakos to dziwi ze nie czuje sie jak pipa

W takim bądź razie zapewne teraz przejde na FBW , choć mogłem od początku od niego zacząć , ale cóż ... :) Jeżeli chodzi o "katowanie mięśni" to raczej nie czuje zadnych super objaw zmeczenia , nie po 7 miesiacach ćwiczeń ;) Co do splita to raczej bede cwiczyc partia 1 raz w tygodniu ze wzgledu ze mam ograniczony czas na silownie

Bendtner: Klamka zapadła. Odchodzę! Nicklas Bendtner potwierdził dzisiaj, że podjął już decyzję dotyczącą odejścia z Arsenalu w tym okienku transferowym. Duńczyk nie dostał w minionym sezonie wielu szans na pokazanie swoich umiejętności i zwykle przegrywał rywalizację z Mrouanem Chamakhiem oraz Robinem van Persie. W dodatku jeśli już wybiegał na [...]

Gracias Fabregas - oficjalne potwierdzenie transferu Oficjalna strona Arsenalu - Arsenal.com - potwierdziła właśnie transfer Cesca Fabregasa do FC Barcelony. Fabregas, który w ciągu 8 lat pobytu w Londynie rozegrał w barwach The Gunners 303 mecze, strzelając w nich 57 bramek. Jest najmłodszym graczem, jaki kiedykolwiek zadebiutował w pierwszym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-21-768x503.jpg aol.com Khabib Nurmagomedov nie jest zadowolony z tego, jak zakończyła się walka z Conorem McGregorem Po zwycięskiej walce z Conorem McGregorem o tytuł wagi lekkiej na gali UFC 229, Khabib Nurmagomedov oznajmił, że nie czuje satysfakcji z tego, jak zakończył się pojedynek. W [...]

nie mam dostępu do cabaseru :( tylko tamox exe nic wiecej nie czuje sie zle nie swedzą mnie sutki co sie stanie jak w takim stanie zejde z cyklu?

ja ok 57kg chyba ale nie jestem pewna techniki, czy jest dobra, może niekoniecznie, bo pleców za bardzo przy tym nie czuję

Dobra ja mam takie pytanie podjadam prawie 3tyg xtrena i nieczuje skutkow ubocznych , blokowania itp to mam brac clomid czy novadex tylko od tak ? Wiem proflaktyka , odblokowania jest ważne tylko zdziwilem sie ze na xtrenie nic nie czuje wlasciwie a ludzie pisza glupoty jak to on strasznie blokuje a znam ludzi ktorzy koksuja sporo czasu i jak sie [...]

Chłopy bez obrazy....ale co mam przeszkadza w rządzie?? Teraz że zamknięte wszystko? Jak było otwarte to też źle bo wirus się roznosi. Tak źle i tak niedobrze .. Aborcja?? To my rodzimy?? Jest antykoncepcja itd. albo jak ktoś ma 45-50 lat i nagle chce być rodzicem to wiadomo że większe ryzyko na chore dziecko, lub wady genetyczne u rodziców i [...]

Tyka, ale wracając do pierwszej strony. 1) Proszę o wyjawienie konsekwencji nie picia 8, ani 4, ani nawet 2l wody dziennie. Moje potrzeby kończą się między 1 a 1.5l i nie umiem się zmusić do popijania większych ilości. Czym to grozi? Dodam że jestem "niepijąca" od lat. 2) Nie ćwiczę siłowo. Nie rozumiem tego punktu, bo z innych postów [...]

chiny moga wy.ru.ch.ac kogo zechca, czy mamy socjalizm czy nie, moga gladko spowodowac moim zdaniem finansowy krach kapitalizmu juz teraz i to na taka skale ze ani Australia ani USA sie nie opra ale zwyczajnie nie lezy to w ich interesie, bo caly swiat pociagnie ich za soba co do cywilizacji Japonii i Chin to gleboki uklon, Europa to przy nich to [...]

witam wszystkich ponownie! musze powiedziec ze badan nie udalo mi sie zrobic bo przy koncowce miesiaca mam straszny nawal roboty i okropnie malo czasu, co nie zmienia faktu ze w wolnej chili napewno je zrobie... ostatnia tabse cabageru i aroma bralem w czwartek... przez kilka dni czulem strasznie wyschniete stawy i problem ze zwodem, tzn stawal a [...]

cwicze brzuch ale nie potrafie wykonac wypychania nóg w leżeniu (nie czuje mięsni podczas wykonywania,stąd wnioskuje ze zl robie)jakies wskazówki?nie wiem,jednoczesnie mam podnosic głowe i wypychac nogi?

4ever4you, panie kolego tak źle to chyba ze mną nie jest, fatu nie czuję :) to moje zdjęcie, dopiero wczoraj pierwszy raz od jakiegoś czasu zarzuciłem sobie porządny trening (budowa troche nie symetryczna bo usiłowałem sobie sam zdjęcie cyknąć) ps. teraz się zmierzyłem i wyszło mi niecałe 176cm, czyli do dowodu sobie trochę dodałem w wysokości, a [...]